予防歯科

●予防歯科の重要性

例えば虫歯で治療をおこない、その場所にプラスチックのつめものをつめたとしても、歯が元に戻ったわけではありません。
あくまで材料で補修しているだけです。
このことは歯周病にもいえます。

一度骨を失ってしまうとなかなか元には戻りにくく、有効な治療は多いとはいえません。
天然歯に勝るものはありません。
歯とお口の健康を守るために「予防」という考え方を持つことが非常に重要です。

●定期健診

予防歯科において、特に大切なのが定期検診に通っていただくことです。
定期検診に通っていただくと、虫歯や歯周病ができる前に、そのリスクを取り除くことができます。
予防歯科にはまず定期検診、それと同時に丁寧なセルフケアが大切だと考えましょう。

●早期発見・早期治療よりも大切なこと

虫歯や歯周病は急激に進行するわけではないため、早期発見、早期治療ができると、失う歯や骨は少なくて進みます。
しかし、それでも歯質を削り取ったり、歯槽骨の吸収が起こったりしていることには変わりありません。
早期発見、早期治療よりもまずは予防、といえるのではないでしょうか。

●健康寿命にも関係

歯を一度削り補修すると、その間から虫歯になるリスクが上がります。
また、歯周病も歯周ポケットが深くなると汚れがたまりやすくなります。
一度虫歯や歯周病にかかってしまうと、例え治療をおこなったとしても、歯を失うリスクは高くなるといえるでしょう。

なるべく長くご自分の歯で噛むことは、健康寿命にとって、とても大切なことです。
そのため、虫歯や歯周病になる前に予防することは、健康寿命の増進にもつながります。

●お一人おひとりに合った予防法

予防歯科といっても、歯科医院でおこなえることはそう多くはありません。
予防において一番大切なのは、患者様自身が普段の生活の中でお口の健康とどう向き合うかです。
当院ではこの点を大切にし、生活に寄り添った予防の方法をご提案しています。

●定期検診で長く見守る

予防歯科において、とても大切なのが定期検診です。
定期検診ではプラークの除去、各種クリーニング、フッ素塗布などをおこなっています。
生活習慣の一部のように定期検診に通っていただき、長く患者様の口腔内に寄り添えるようにしています。

●スケーリング

歯石を落とすための処置がスケーリングです。
歯石は、歯肉の上下で歯肉縁上歯石と歯肉縁下歯石に分けられます。
歯肉縁上歯石は超音波式のスケーラーで弾き飛ばすように取り、歯肉縁下歯石は手動のスケーラーで削り取るようにして取ります。
歯石はそれ自体に病原性はありませんが、プラークを寄せ付けてしまうため、除去が必要です。

●ルートプレーニング

ルートプレーニングとは、歯石を除去した後、歯根の表面をつるつるに仕上げる処置です。
でこぼこの歯根面は、プラークを寄せ付けやすくなっています。
つるつるに仕上げておくことで、プラークの再付着を防ぎやすくなります。

●PMTC

当院では特に、PMTCを重点的におこなっています。

・PMTCの手順

染め出し液を使って、着色汚れや、沈着物の有無をチェックします。
特別な器具とペーストを使用し、歯の表面、歯と歯の境目、歯と歯肉の境目を一本ずつ磨き上げていきます。

●フッ素塗布

PMTCで歯の表面をつるつるに仕上げた後は、フッ素塗布をおこないます。
クリーニングしてからフッ素を塗ることで、吸収率が上がります。
また、フッ素塗布を繰り返しをおこなうことで、歯質の強化につながります。

●シーラントなど

お子様にはシーランドという、歯の溝を埋める処置をおこないます。
お子様の歯の溝はとても深く、この部分から汚れやプラークが入り込んでしまうと、虫歯がおのずと深くなってしまうという特徴があります。
奥歯にシーラントをおこなっておくと、この咬合面からの虫歯のリスクが下がります。

●定期的に通うことで効果が上がる

クリーニングもフッ素塗布も、定期的に通っていただくことで効果が上がります。
一度のご来院では分かりにくくても、3か月に一度の通院で、より良い口腔内を維持できていることにお気付きいただけると思います。

●お子さまのときから歯科医院に通う習慣を

当院ではお子様にも歯科医院に積極的に通っていただけるように努めています。
虫歯の治療から入ってしまうと、歯科医院は痛いところというイメージがついてしまいますが、小さな頃からフッ素塗布などに通っていると、自分の歯をよりよく保つために通う場所だと考えやすいのではないでしょうか。
小さな頃から歯科医院に通う習慣をつけるようにしましょう。

●フッ素入り歯磨き粉

歯科医院でも定期検診のときに塗布しますが、ご自宅でもフッ素入り歯磨き粉を使用していただくと、より効果が上がりやすくなります。
口内にフッ素を残すために、すすぎ過ぎないように注意してください。

●ブラッシング

虫歯や歯周病を予防するためには、ご自宅で丁寧なブラッシングを行いましょう。
歯ブラシを歯に対して垂直に当て、歯肉の方向45度に傾けます。
これで細かく動かすと歯周ポケット内の清掃ができます。
もし虫歯治療の後などがある場合は、二次カリエスのリスクが上がるため、注意して磨きましょう。

●清掃補助用具の使用

ブラッシングだけで落とせる口腔内の汚れは60%程度といわれています。
特にプラークが残りやすいの歯間部は、歯間ブラシやデンタルフロスで清掃しましょう。
これにより落とせる汚れは90%程度に上がります。

●唾液の良く出る工夫を

予防の効果を高めるには、唾液の自浄作用を上手く利用してみましょう。
よく噛んで食事を摂る、ガムを噛むなどが有効的です。